Bahis bir yatırım veya gelir yöntemi değildir
Sınırı oyun sırasında değil, başlamadan önce belirleyin. Kontrol kaybı varsa tek başınıza çözmeye çalışmak zorunda değilsiniz.
Erken risk işaretleri
- Kaybı geri almak için tutarı veya sıklığı artırmak
- Oynamak için borç, kredi veya zorunlu gider parasını kullanmak
- Harcanan para ve zamanı yakınlardan saklamak
- İş, eğitim, uyku veya ilişkilerin etkilenmesi
- Durmak isteyip duramamak; mola sırasında yoğun huzursuzluk
- Bonus veya “son kupon” bahanesiyle belirlenen sınırı aşmak
Bu işaretlerden biri bile ciddiye alınmalıdır. Tanı koymak için internet testi yeterli değildir; profesyonel destek en güvenli değerlendirme yoludur.
Oyun öncesi sınır planı
| Sınır | Önceden karar | Aşılırsa |
|---|---|---|
| Para | Kaybedilmesi temel ihtiyaçları etkilemeyecek sabit tutar | Yeni yatırım yapmadan oturumu kapat |
| Zaman | Başlangıç ve bitiş alarmı | Uygulamadan/site hesabından çık |
| Sıklık | Haftalık oynama günü sayısı | En az 24 saat mola ekle |
| Ödeme | Borç ve kredi kullanmama | Finansal erişimi güvendiğin kişiyle sınırla |
| Duygu | Öfke, stres veya alkol etkisinde oynamama | Kararı ertele ve ortamdan uzaklaş |
Kontrol zorlaşıyorsa bugün yapılabilecekler
- Site ve uygulamalardan çıkın; kayıtlı ödeme yöntemlerini kaldırın.
- Para yatırma limitini düşürün, süreli mola veya kendini hariç tutma seçeneğini açın.
- Bahis bildirimlerini, e-posta kampanyalarını ve takip edilen tanıtım hesaplarını kapatın.
- Güvendiğiniz bir kişiye durumu söyleyin; finansal kararları bir süre birlikte yönetin.
- YEDAM 115 gibi profesyonel bir destek hattıyla görüşme planlayın.
YEDAM desteği
Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM), kumar bağımlılığı yaşayan kişiler ve yakınları için ücretsiz psikolojik ve sosyal destek sunduğunu belirtmektedir. Bilgi ve randevu için 115 numaralı danışma hattı kullanılabilir. Güncel hizmet kapsamını Yeşilay’ın resmî YEDAM sayfasından kontrol edin.
Yakınınız için yaklaşım
Suçlamak veya tüm borcu gizlice kapatmak kalıcı çözüm olmayabilir. Sakin bir zamanda gözlenen davranışları somut biçimde anlatın, finansal sınır koyun ve profesyonel destek seçeneğini paylaşın. Kendi güvenliğinizi ve bütçenizi de koruyun; YEDAM yakınlara yönelik danışmanlık hakkında da bilgi sunar.
Sık sorulan sorular
YEDAM kumar bağımlılığı için destek veriyor mu?
Yeşilay, YEDAM’ın kumar bağımlılığı yaşayan kişiler ve yakınları için ücretsiz psikolojik ve sosyal destek sunduğunu belirtmektedir. Güncel bilgi için 115 hattını arayın.
Bahis bütçesi ne zaman belirlenmeli?
Para ve süre sınırı oyun başlamadan önce belirlenmeli; kayıp sonrasında artırılmamalıdır. Temel ihtiyaç, borç veya kredi parası kullanılmamalıdır.
Kayıpları geri almak için oynamak riskli mi?
Evet. Kaybı kovalama, tutarı ve sıklığı artırarak finansal ve psikolojik zararı büyütebilen önemli bir risk işaretidir.